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Lifestyle

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YOU HAVE TO BE A BEGINNER
BEFORE YOU CAN BE ANYTHING ELSE
10 Tipps für Laufanfänger

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Als ich das erste Mal laufen gegangen bin, also außerhalb des Schulsports und „von selbst“ aus freier Überzeugung, habe ich etwa zehn Minuten durchgehalten. Danach war mir kotzübel, mir tat alles weh, es hat sich angefühlt als würde meine Lunge explodieren und mein Kreislauf war dermaßen im Keller, dass ich kurz davor war, zu kollabieren. Danach hat es – wer hätte es gedacht – eine ganze Weile gedauert, bis ich die Motivation hatte, nochmal laufen zu gehen. Das ist inzwischen sieben Jahre her und seitdem hat sich viel verändert.  Mehr lesen

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Lifestyle

ALL YOU NEED IS SLEEP
Meine Tipps um besser einzuschlafen

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Ich habe schon sehr lange Probleme damit, einzuschlafen. In stressigen Klausurphasen, wenn ich jede Woche an fünfunddreißig Termine und Aufgaben denken musste, lag ich oft stundenlang hellwach in meinem Bett und bin im Kopf alles, was ich nicht vergessen durfte, durchgegangen. Herzrasen vorprogrammiert. In meiner Examenszeit haben die Einschlafprobleme nochmal ein ganz anderes Level erreicht. Da habe ich manchmal tatsächlich heulend im Bett gelegen, wenn mich irgendein nerviges Geräusch aus dem Nebenzimmer um den Schlaf gebracht hat.

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Lifestyle, Travel

2 Wochen Kuba
Mein Reisebericht

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Ich war (leider, leider) nur zwei Wochen auf Kuba, habe nur die Hälfte der Insel bereist und dabei insgesamt vier Stops gemacht. Nichtsdestotrotz bekomme ich jeden Tag viele Fragen rund um meine Kuba-Reise, weswegen ich euch meine Erfahrungen mit dem Land, meine Vorbereitung und einige Eindrücke der Reise (endlich auch in Form eines kleinen Videos) heute mal zusammenfasse. Mehr lesen

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Interior, Lifestyle

Wohnungseindrücke
Interior Update

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Als ich letztes Jahr beschlossen habe, in eine größere Wohnung zu ziehen, hatte ich tausend Ideen, wie ich das neue Heim gerne einrichten möchte. Ich habe mich stundenlang durch Interior-Blogs geklickt, Möbel-Magazine durchstöbert und mir Inspiration auf Instagram gesucht. Endlich eine Wohnung mit mehr Platz und damit auch mehr Möglichkeiten, mehr als „nur“ ein Raum, ein separater Arbeits- und Wohnbereich, endlich eine Couch und ein Esstisch! Von manchen Ecken hatte ich eine genaue Vorstellung, manche haben sich über die Zeit ergeben und manche habe ich aus der alten Wohnung „übernommen“. Umziehen ist aber einfach ein langer Prozess, ich wohne inzwischen seit neun Monaten in meiner neuen Wohnung und es ist immer noch nicht alles „fertig“. Da eine oft angefragt Room Tour bisher nicht in Planung ist, dachte ich, ich zeige euch einen kleinen Zwischenstand und damit meine liebsten Ecken der Wohnung in Form eines Blogposts.  Mehr lesen

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Lifestyle

Don’t Stop Until You’re Proud
Mein erster Halbmarathon

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Wenn man mir vor einem Jahr gesagt hätte, dass ich mal einen Halbmarathon laufen würde, hätte ich laut gelacht und „Nie im Leben“ geantwortet. Wie ihr sicher schon mitbekommen habt, gehöre ich nicht zu den Menschen, die von Natur aus sportlich sind. Und schon gar nicht zu denen, die schon immer gerne laufen. Irgendwann mal in der Lage zu sein, ohne Probleme auch nur zehn, geschweige denn 21 Kilometer am Stück zu joggen, erschien mir immer völlig absurd.

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Beauty, Lifestyle

Peinliche Situationen, negative Kommentare und falsche Eindrücke

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Hattet ihr schon mal das Bedürfnis, euch zu verstecken? Oder habt ihr euch schon mal gewünscht, einfach unsichtbar zu sein? Zum Beispiel, wenn man sich bekleckert und dann einen Fleck auf dem Oberteil hat. Wenn man einen Witz gemacht hat, den niemand in der Runde verstanden hat. Wenn man auf der Straße über seine eigenen Füße stolpert. Wenn man auf dem Handy Musik anmacht und vergessen hat, dass die Kopfhörer nicht im Handy stecken und dann jeder in der Bahn mit „Circle Of Life“ beschallt wird. Wenn man gestresst und zu spät zu einem Termin kommt und den Raum betritt und alle einen anstarren. Mehr lesen

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Beauty, Lifestyle, Travel

Produktneuheiten von CATRICE, essence & L.O.V
Ein Wochenende in Italien

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Da Lena und ich die ersten zwei März-Wochen getrennt verbracht haben, haben wir uns umso mehr gefreut, unsere Reunion im schönen Italien zu feiern. Wir wurden von Cosnova (besser bekannt als CATRICE, essence oder L.O.V) zu der Kosmetikmesse „Cosmoprof“ in Bologna einladen und haben mit gutem Essen, Wein und Kosmetik (#Traumkombi) ein sehr schönes Wochenende verbracht. Mehr lesen

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Lifestyle

HALBMARATHON-VORBEREITUNG FÜR ANFÄNGER

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Anfang letzten Jahres habe ich mich mit einer Freundin zu einem Kaffee getroffen und sie hat mir erzählt, dass sie zu einem Halbmarathon angemeldet ist. „Bist du verrückt?“ war das erste, was ich dachte. Gefolgt von: „Ach du liebe Güte, wie schafft man sowas?“ und „Das könnte ich niemals.“ Und nun sitze ich hier, etwas über ein Jahr später, und bereite mich selbst auf meinen ersten Halbmarathon vor. Und ich habe riesigen Spaß dabei.

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Food, Lifestyle

Meine liebsten Tees
(geschrieben von einer Kaffeeliebhaberin)

tee01

Dass ich Kaffee liebe, hängt euch sicher schon zu den Ohren raus. Über Tee habe ich bisher allerdings bisher eher wenig geredet oder geschrieben – dabei trinke ich zumindest im Herbst und Winter fast täglich Tee. Erstens, damit mein Kaffeekonsum nicht vollends überhand nimmt. Zweitens, weil eine Tasse Tee oft einfach eine beruhigende und entspannende Wirkung hat. Drittens, weil ich bei Tee auch gern ein bisschen kreativer bin als bei Kaffee, den ich eigentlich immer genau gleich trinke. Daher dachte ich, ich stelle euch meine liebsten Tee“rezepte“ mal vor (wenn man das überhaupt so nennen kann).
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