Stichwort

Nike

Lifestyle

YOU HAVE TO BE A BEGINNER
BEFORE YOU CAN BE ANYTHING ELSE
10 Tipps für Laufanfänger

01

ANZEIGE *

Als ich das erste Mal laufen gegangen bin, also außerhalb des Schulsports und „von selbst“ aus freier Überzeugung, habe ich etwa zehn Minuten durchgehalten. Danach war mir kotzübel, mir tat alles weh, es hat sich angefühlt als würde meine Lunge explodieren und mein Kreislauf war dermaßen im Keller, dass ich kurz davor war, zu kollabieren. Danach hat es – wer hätte es gedacht – eine ganze Weile gedauert, bis ich die Motivation hatte, nochmal laufen zu gehen. Das ist inzwischen sieben Jahre her und seitdem hat sich viel verändert.  Mehr lesen

16 Kommentare
Lifestyle

HALBMARATHON-VORBEREITUNG FÜR ANFÄNGER

05

Anfang letzten Jahres habe ich mich mit einer Freundin zu einem Kaffee getroffen und sie hat mir erzählt, dass sie zu einem Halbmarathon angemeldet ist. „Bist du verrückt?“ war das erste, was ich dachte. Gefolgt von: „Ach du liebe Güte, wie schafft man sowas?“ und „Das könnte ich niemals.“ Und nun sitze ich hier, etwas über ein Jahr später, und bereite mich selbst auf meinen ersten Halbmarathon vor. Und ich habe riesigen Spaß dabei.

Mehr lesen

30 Kommentare
Lifestyle

Unsere Jahresvorsätze 2017

nike02

Es ist ein komisches Gefühl, wenn das Jahr vorbei geht. Letztlich spielt es ja gar keine Rolle ob nun Dezember oder Januar ist, aber irgendwie bringt das nahende Jahresende einen doch immer wieder dazu, die letzten Monate nochmal Revue passieren zu lassen und vor allem bringt es einen auch jedes Mal wieder dazu, sich Vorsätze für das nächste Jahr zu überlegen. Oder geht das nur uns so?

Mehr lesen

29 Kommentare